En el mundo de la defensa personal táctica civil, estar preparado para cualquier situación es clave. Una parte fundamental de esta preparación es el equipo EDC (Everyday Carry), un conjunto de herramientas y dispositivos que llevas contigo a diario para garantizar tu seguridad. En este artículo, exploraremos cómo elegir y utilizar sabiamente tu equipo EDC, […]
Pon límites!
En un mundo en constante cambio, es fundamental reconocer la importancia de establecer límites claros para salvaguardar nuestra salud mental, emocional y física. La defensa personal no se debería limitar únicamente a habilidades físicas, sino que también englobar el poder de decir „no“ y establecer límites firmes. En este artículo, exploraremos cómo poner límites puede […]